45歲以上人群應每年做腸癌篩查腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，這使得很多人并不在意，還有的患者因為出現便血癥狀而誤以為是痔瘡，結果耽誤了治療。專家建議，大家應重視腸癌的篩查，健康人群45歲以上應每年做便潛血的檢查。 腸癌發病率每年遞增4%，成癌癥第二“殺手” 45-60歲患者成為主要人群，至少提前15年 “就是腹脹而已，怎么會是大腸癌？”30歲的張某看到醫院開出的診斷書上的結果是“大腸癌”時，簡直不敢相信自己的眼睛。專家稱，最近幾年，腸癌患者的發病率明顯增多，大約以每年4%的速度遞增，而且發病年齡越來越年輕化，45歲左右成為主要發病人群，癌齡至少提前了15年。 “吃得太好，動得太少”是主因 專家分析說，腸癌與飲食習慣密切相關?！岸咭坏汀奔锤咧?、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構是誘發腸癌的主要因素，“胃腸道在消化高脂肪類食物時，需要更多的膽汁，多余的膽汁被腸道細菌分解后，產生有致癌作用的‘二級膽酸’，這種致癌物常年作用于腸黏膜，容易使腸黏膜發生癌變?！睂＜冶硎?，“再加上都市人的運動量減少，機體的抵抗力下降，而所有腫瘤的發生都和機體抵抗力下降有關，運動量少還會導致腸的蠕動比較慢，存儲的宿便比較多，增加患癌幾率。 夜生活頻繁，三餐無規律也是誘因 長時間的夜生活，三餐飲食沒有規律，暴飲暴食，飲酒無度等也會直接或間接地誘發腸癌的發生，而這些生活方式一般都出現在年輕人身上，這就導致了此類疾病的年輕化趨勢。 長期飲食品種單一，吃隔夜飯也是成因 “吃得太好容易得腸癌，而吃得太單一也會出問題?！睂＜医榻B道，有老兩口，老爺子70歲，被查出直腸癌，沒過多久，老伴兒也因為直腸癌住進了醫院。而老兩口平時很注意飲食，葷腥食物吃得少，蔬菜吃得多，怎么還會得腸癌呢？“夫妻倆每天都吃很固定的幾樣食物，幾十年來幾乎沒有改變過，雖然蔬菜吃得多，但長期飲食品種單一，又習慣了節儉，吃隔夜飯菜等，都是患腸癌的誘因?！?/span> 發病年齡至少提前了15歲 最近幾個月，陳先生總感覺肚子脹脹的不太舒服到醫院就診，他說幾乎每周都要吃“烤串”一到兩次，不僅如此，平時的飲食可以說“全葷無素、無肉不歡”。高熱量、高脂肪的飲食讓他變得胖墩墩的，年紀輕輕就有了大肚腩。 “他沒有家族遺傳史，而且這么年輕，很難將自己和腸癌聯系起來。也就是因為年輕，不易察覺，發現的時候已是中晚期?！睂＜艺f道，可以說近幾年，腸癌的發病率呈大幅上升趨勢，發病率約以每年4%的速度遞增，之前的發病人群多集中在60-70歲的老年人群體，而現在45-60歲成為主要人群，45歲左右成為“主力軍”，就是說，發病年齡至少提前了15歲。 45歲以上人群應每年做腸癌篩查 腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，這使得很多人并不在意，還有的患者因為出現便血癥狀而誤以為是痔瘡，結果耽誤了治療。專家建議，大家應重視腸癌的篩查，健康人群45歲以上應每年做便潛血的檢查。 專家介紹了識別腸癌的一些早期癥狀：排便習慣無誘因改變，次數增多；便血；便完后仍想去，感覺沒法排盡；肛門周圍有腫脹感；渾身乏力、不舒服。 專家強調，一些工作繁忙、壓力大、心情抑郁、生活不規律、有腸癌家族病史的高危人群更應注意定期檢查，以免貽誤病情。 ●要少吃脂肪含量高的食物，尤其是油炸和燒烤的肉類食品 ●多吃新鮮蔬菜和水果 ●改變不良生活方式，忌煙忌酒 ●進行適度的體育鍛煉，體形肥胖的進行減肥 |