血壓就是心臟的收縮、舒張交替進行，推動血液在心臟和血管組成的密閉循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)持續(xù)流動。血液在血管內(nèi)流動時對血管壁造成的側(cè)壓力，叫血壓。目前我國采用正常血壓是＜１２０／８０ｍｍＨｇ（收縮壓＜１２０ｍｍＨｇ和舒張壓＜８０ｍｍＨｇ）。兩上肢的血壓可有輕度差別。若兩上臂的血壓差別較大，應(yīng)按高的一側(cè)的血壓值來診斷高血壓和評估療效。

脈壓是收縮壓與舒張壓的差值，正常為３０～４０ｍｍＨｇ。脈壓增大是動脈硬化的一個指標(biāo)。

無論是健康人還是高血壓患者，血壓都有晝夜節(jié)律的變化。白天，人體較活躍，身體需要更多的氧和營養(yǎng)，相應(yīng)地需要大量的血液來輸送，血壓就高些。夜里睡眠時只需最小限度的氧和營養(yǎng)，血壓就低些。大多數(shù)人一日２４小時的血壓節(jié)律是，隨早晨覺醒起床而上升，日間持續(xù)處于較高狀態(tài)；晚上血壓逐漸下降，在睡眠過程中降到最低，夜間１～３點為最低谷。

季節(jié)和環(huán)境溫度的變化會使血壓波動，冬季血壓水平要比夏季高些。血壓也會因運動、排泄等活動和興奮、緊張、憤怒等情緒變化而升高。健康人血壓暫時升高會很快恢復(fù)，如果出現(xiàn)慢性血壓持續(xù)較高的狀態(tài)，就成了高血壓。

文章摘選自《中國高血壓患者教育指南》（2013年版）

分享到：

昵稱：

驗證碼：